Liste des Cours / Groupes

Seniors

Horaire

Lundi 17h30 - 19h00

Age admis

Dès 55 ans

Adresse email

seniors@fsglelocle.ch

Effectif actuel

20

Les moniteurs :

  • Marlène Juillerat (Responsable)
  • Marlène Juillerat
  • Thérèse Dänzer
  • Doris Zbinden

Les entrainements :

Avec l'âge, la santé et la conservation de celle-ci deviennent des valeurs essentielles surtout lorsque les maux d'origines diverses ont tendance à se multiplier. Parmi les besoins exprimés lors de sondages, figurent en priorité les souhaits suivants :

- rester en bonne santé

- vivre de façon indépendante et autonome

- conserver les facultés mentales.

Le sport des aînés est donc l'exemple type du sport-santé car la santé n'est pas un état mais le fruit d'un effort qui se poursuit durant toute notre vie.

Les buts :

Dans notre groupe nous essayons de développer une influence sur votre santé physique, mentale et sociale c'est-à-dire sur votre joie de vivre.